رایحه: عطر های مناسب افراد میگرنی | Fragrances suitable for migraine sufferers

برای افراد مبتلا به میگرن، انتخاب عطر مناسب اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا رایحه‌های سنگین یا تند می‌توانند میگرن را تحریک کنند. عطر های مناسب افراد میگرنی معمولاً شامل رایحه‌های سبک، طبیعی، و ملایم هستند که حس آرامش را تقویت می‌کنند و احتمال تحریک سردرد را کاهش می‌دهند.

ویژگی‌های این عطرها شامل:

رایحه‌های گلی ملایم مانند یاس، رز، و زنبق.

ترکیبات مرکباتی سبک مانند لیمو و پرتقال.

رایحه‌های گیاهی و سبز مانند نعناع، چای سبز، و ریحان.

افراد مبتلا به میگرن بهتر است از استفاده از عطرهای سنگین با ترکیبات چوبی، ادویه‌ای، یا شیرین خودداری کنند و رایحه‌های طبیعی‌تر و ملایم را انتخاب کنند.